買い物

食材の買い出し習慣が変わりました。

週末は朝ウォーキングを兼ねて一週間分の食材の買い出しをしています。通勤してた時は平日の帰りがけに閉店間際のデパ地下寄ってはちょこちょこ買っていたけど、在宅勤務になったら「ちょっとついでに・・」の機会がなくなったし、そとごはんの機会もめっき…

優れもの運動器具を取り入れました。

歩くのと自然が好きだから、川沿いの朝ウォーキングを緩やかに継続していますが、1時間歩いたところでやっと5キロ7,000歩。お天気が悪かったり、仕事が忙しくて外に出ない日は、限りなくゼロに近くなってしまう。 久しぶりに歩くと、気のせいか足元がおぼつ…

築地に食材の買い出しに行きました。

週末の恒例、朝ウォーキングを兼ねて、築地の場外市場で一週間分の食材を買い出ししてきました。7時を過ぎると混んでくるので、6時台には買い物を終えるようにしています。 www.tsukiji.or.jp 旬のモノが並んでいて楽しい!料理が趣味だったころは、その場の…