歩くのと自然が好きだから、川沿いの朝ウォーキングを緩やかに継続していますが、1時間歩いたところでやっと5キロ7,000歩。お天気が悪かったり、仕事が忙しくて外に出ない日は、限りなくゼロに近くなってしまう。 久しぶりに歩くと、気のせいか足元がおぼつ…